Имеем ли мы право на ошибку?

Имеем ли мы право на ошибку?
Принимать себя – это почти уже Любить!

Каждый из нас совершает просчеты, но как по-разному мы на них реагируем!
Одни воспринимают промахи как провал и потом долго переживают, другие - извлекают урок. Но мало кто задумывался, что ошибки могут принести пользу, а благодаря некоторым из них, проделав «работу над ошибками» мы переходим на следующий уровень развития своей личности и становимся более Гармоничными и осознанными.

Согласно классическому определению ошибка — несоответствие между двумя объектами, один из которых является эталоном (грамматическое правило, постулат, аксиома, решение, которое привело бы к желаемому результату), а второй — тем, что выходит на деле.

Но эталоны меняются, правила и постулаты тоже.
То, что раньше считали заблуждением, сегодня может быть неоспоримой истиной, и наоборот.

Сколько таких примеров в истории!
В наши дни никто не сомневается в том, что Земля круглая, а ведь когда-то эта мысль считалась настолько крамольной, что грозила смертной казнью.
Конечно же, ошибка ошибке рознь.

Одни являются результатом беспечности и халатности. И с ними надо работать и избавляться, ведь они легко могут стать роковыми, например, в медицине или судопроизводстве. Впрочем, в любой отрасли специалиста, постоянно делающего «ляпы», вряд ли будут принимать всерьез.

Другие, скажем, допущенные в ходе каких-то экспериментов, вполне могут оказаться «прогрессивными» и принести пользу, и самому экспериментатору и человечеству в целом.

Как пример, в результате ошибки Александр Флеминг открыл пенициллин, спасший жизни сотням тысяч людей. Не отличавшийся аккуратностью ученый не убирал лабораторный стол сразу после экспериментов. Наводить порядок ему приходилось, когда лабораторную посуду уже некуда было ставить. Так, просматривая грязные чашки с бактериальными культурами, Флеминг обнаружил плесень вместо высеянной бактерии.

В результате прогрессивных ошибок в нашу жизнь вошли Chanel № 5, булочки с изюмом, микроволновая печь, кардиостимулятор и многое-многое другое.

Несмотря на все сказанное, боязнь сделать ложный шаг — одна из наших основных фобий.

С детства мы привыкали к тому, что наши ошибки замечали другие люди. Обращали на них наше внимание, ругали, осуждали. Рассказывали, как нужно сделать, чтобы «соответствовать»... Ошибаться было стыдно, это оценивалось негативно, и постепенно в нас выработался страх перед ошибкой. Нас не научили принимать их и разбираться, что значит каждая ошибка. Где допущено неверное действие и уж тем более нас не учили, что любая негативная мысль, и сам страх ошибиться может запустить механизм определенных событий и привести именно к ошибкам.

Много лет назад одна моя приятельница, оставшись одна с ребенком и без средств к существованию искала работу и проходила собеседования (надо сказать, она была хорошим специалистом в том, чем занималась). Работу нашла. Собеседование.
Руководитель дает ей задание и она, прекрасно во всем разбираясь, садится за работу. В голове у нее постоянно крутится мысль – «только не ошибись…только не ошибись… – и вдруг, голос руководителя, который наблюдал за выполнением задания – «Мадам, Вы ошиблись…»:)

Подобное отношение к ошибкам приводит к страху совершать и правильные действия и, как следствие, к ошибкам.

Отсюда так много женщин и мужчин, которые не могут повторно создать семью из страха, что они опять ошибутся. А те, у которых есть семья, довольствуются повторением одних и тех же стереотипов отношений, избегая конфликтов или вовлекаясь в них. Не разбираясь в себе, а, пытаясь "исправить" другого человека. По этой же причине так много людей остаются на стабильной, но низкооплачиваемой работе из страха, что новая будет еще хуже. Так и терпят, а иногда всю жизнь терпят.

Мы постоянно, осознанно или нет, сравниваем себя с окружающими, стремясь при этом выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Человек, будучи далеко не идеальным, старается казаться таковым, тормозя тем самым свое личностное и профессиональное развитие.

А чему же можно научиться, если и так все знаешь?

Да и жить в постоянном страхе не слишком приятно. Более того – один страх порождает другой, третий…и человек все глубже и глубже погружается в этот мрак.

Как же быть?
Ответ прост: Принять себя со всеми своими "несовершенствами".
ПРИНИМАТЬ СЕБЯ в каждой ситуации. А принимать себя – это почти уже Любить.

Так помнить об ошибках или забыть? Закрывать на них глаза?

Не совсем так.

Как было сказано ранее, даже ошибка может пойти на благо. Для этого, во-первых, надо не впадать в панику и истерику, а проанализировать текущую ситуацию, чтобы понять и исправить ошибку. Извиниться перед людьми, которых коснулись ее последствия. (И руководителю не стоит бояться признать собственную вину или ошибку перед подчиненными, и родителям не стоит бояться извиниться перед детьми).

«Все люди ошибаются, но великие сознаются в ошибках», — говорил французский писатель и ученый Бернар де Фонтенель.

Во-вторых (и это очень важно!), извлечь из ситуации урок.
Давайте поразмышляем - почему мы ошибаемся?

Психологи уверены, что в основе глупых людских ошибок лежат несколько неправильных установок:

1. «Чтение» чужих мыслей и неверная их трактовка. Из всего видимого и слышимого мы готовы делать выводы, т.е интерпретировать и чаще не в свою пользу: «Теперь все подумают, что я…», «Представляю, что обо мне скажут…»

2. Необоснованные и преувеличенные страхи. Многие из нас склонны даже небольшую проблему возводить в ранг катастрофы, как говорится, "у страха глаза велики". Найти выход из любой ситуации поможет Ваш объективный взгляд со стороны (взгляд на свою ситуацию с позиции «наблюдателя»).

3. Желание держать все под контролем: «Если хочешь, чтобы все было сделано хорошо, сделай все сам!» — вот наш девиз? И лишаете тем самым других и чему-то научиться и попасть в поле «доверия».

4. Легкомысленное отношение к поступающей извне информации. Нельзя принимать на веру любую критику и замечания в свой адрес, как и неприкрытую лесть.

5. Нездоровая зависимость от мнения других людей. Разумеется, нельзя полностью игнорировать мнение и суждения окружающих, но от патологической зависимости необходимо избавляться. Именно она мешает нам быть самими собой, заставляя надевать маски и постоянно играть разные роли.

6. Страх сделать что-то не так. Вспомните слова Горация: «Боязнь совершить ошибку вовлекает в другую»!

Если человек не научится справляться со страхом ошибиться, то, в конце - концов, просто потеряет веру в себя и окружающих.

Чтобы исправить ошибку, надо осознать, что она была совершена. Практика же показывает, что большинство людей указание на неправоту встречают в штыки. А зря! В обратной связи всегда есть полезная для нас информация.
Иногда бывает сложно определить, правильное ли действие Вы совершаете.

Если Ваше радостное состояние померкло после Вашего действия, Вы раздражены, обижены, злитесь и т.д. – значит, Ваше действие было неправильное.
В этом случае негативные эмоции, которые Вы испытываете, играют положительную роль – они показывают, что Вы что-то сделали не так. Подумав, можно что-то изменить.

Далее.

Прислушайтесь к ощущениям Вашего тела.
БОЛЬ – знак нашего тела, который говорит о нашем наплевательском отношении к нему. Боль лишь обращает наше внимание на наши же действия. Как только мы убираем из своей жизни действия, вызывающие боль и несущие вред нашему телу – боль исчезает (если,конечно, дело не зашло в тупик). Огромное количество больных исцеляется от разных болезней просто после чисток тела, энергетической профилактики (работа в практиках Рейки и другие энергетические практики) и налаживания естественного питания.

А что такое негативные эмоции?

НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ – это момент, когда мы, совершая определенные действия, теряем контакт со своей Душой и поступаем «вопреки». Душа же наша всегда «здорова» и находится в просветленном состоянии и Душа всегда «знает», как поступать мудро. Поступая вопреки ЕЕ зову – мы нарушаем Гармонию. Отсюда и негативные эмоции. Убирая неправильные действия, мы восстанавливаем Гармонию и убираем негативные эмоции. Важно помнить, что любое наше действие – всего лишь следствие образа мыслей, поэтому нам достаточно найти негативную мысль и поменять ее на позитивную установку.

Отловить все негативные установки, пришедшие к нам из семьи, школы и общества – дело не быстрое. Но, очень благодарное, поскольку приносит огромную радость!
И хочу еще раз напомнить – за то, что Вы испытываете негативные эмоции, отвечаете только Вы.

Подумайте, если Вы опустите руку в мясорубку, Вы испытаете боль (это точно, не проверяйте:)). Вам придет в голову нападать на мясорубку? и требовать «никогда так больше не делать»?

Если Вы заплатили штраф за бесплатный проезд – значит, Вы забыли купить талон.
Если Ваш муж не догадывается, на что Вы обижаетесь, значит, Вы не смогли ему понятно объяснить.

Если Ваш муж не хочет выносить мусор и Вас это бесит – значит Вы, не смогли найти к нему подход.

Если Ваш начальник не видит, что Вам пора поднять зарплату – значит, Вы не смогли ему это показать…

Так кто АВТОР:)???

Следующий шаг – найти мысль, которая побуждает нас совершать ошибку или неправильное действие.

Всеми нашими действиями управляют мысли. Правильные мысли вдохновляют нас на хорошие действия. От этих действий мы получаем Радость.

В недрах нашего сознания живут и негативные установки, пришедшие к нам из социума, из семьи, школы. Эти мысли влекут за собой неверные действия, после которых возникает чувство дискомфорта. Их нужно научиться искать и обезвреживать.

Как?

Только путем постоянных тренировок. Задавая себе вопросы: «Зачем мне нужна эта ситуация? Какая моя мысль вызвала эту ситуацию? Что мне показывает этот человек?» и меняя их на позитивные утверждения.

Отловленная один раз, мысль имеет свойство возвращаться, чтобы проверить, как Вы усвоили урок. Но постепенно, уверенно повторяя позитивное утверждение, противоположное этой мысли, Вы совершенно избавитесь от ненужного Вам хлама.
Критерием того, что работа завершена и негативная мысль полностью проработана и обезврежена, является то, что ее невозможно вспомнить, она просто тает в воздухе, оставляя на своем месте мысль-Радость:).