Самомассаж ауры

Благодаря самомассажу ауры мы можем установить взаимодействие с собственной энергетической системой и активизировать свои высшие способности. Самомассаж ауры является набором техник, каждая из которых имеет свою цель. Основная заключается в стимуляции энергетической системы ауры, что позволяет распределить тонкие энергии более равномерно. В результате аура обретет большую яркость и цветовую насыщенность.

До начала массажа следует лечь навзничь или откинуться на спинку кресла.
Закройте глаза и скрестите руки на груди таким образом, чтобы положить ладони на плечи. Дышите медленно, глубоко и ровно. Постарайтесь полностью расслабиться и очистить сознание от любых мыслей.

Сохраняя ту же позицию, представьте свою ауру, отметив ее цвет, энергетические образования и прочие особенности.
Продолжая держать руки скрещенными, приподнимите их на 6-10 см от тела, затем начните круговой массаж ауры вокруг груди и плеч, используя кисти рук.
Мысленно представьте, как аура, окружающая ваши кисти и руки, взаимодействует с аурой вокруг груди и плеч.

Почувствуйте укрепляющий и стимулирующий эффект этого массажа.
Теперь поднесите кисти рук к голове так, чтобы ладони оказались напротив висков. Осторожными круговыми движениями начинайте массаж ауры головы, избегая физических прикосновений. Постепенно расширяя область массажа, захватывайте область плеч, груди, живота и бедер.

Далее ведите массаж быстрыми вертикальными движениями, позволяющими распространить энергию на всю нижнюю область вашего тела. Затем смените направление и начинайте продвигаться вверх, используя круговые движения рук. Завершите массаж в районе головы.
Заключительным этапом необходимо представить себе как можно более ярко, что вы полностью окружены позитивной, живительной энергией.